• Terça, 29 de Setembro de 2026

Do vídeo viral no crossfit à seleção: conheça revelação baiana de 14 anos e 1,5 milhão de seguidores

Pérolla Sales, que viralizou aos 12 anos, hoje soma legião de seguidores e brilha no levantamento de peso defendendo o Brasil, com sete medalhas conquistadas no Sul-Americano do Equador

GLOBOESPORTE.COM / FLáVIO DILASCIO


Pérolla Sales, fenômeno do levantamento de peso e das redes sociais — Foto: Arquivo pessoal

A baiana Pérolla Sales tinha apenas 12 anos quando um vídeo despretensioso ganhou a internet. Nele, a pequena menina praticante de crossfit fazia alguns movimentos do arranque, uma das provas do levantamento de peso. O semblante sofrido, a queda de Pérolla no chão e o riso no final do vídeo rapidamente viralizaram. Tanto que, em apenas um dia, a pré-adolescente saltou de 400 para 40 mil seguidores no Instagram. E, pouco tempo depois, com 1,57m de altura e 63kg, a crossfiteira virou uma das revelações brasileiras do levantamento de peso, levantando 74kg no arranco e 104kg no arremesso.

Pérolla e sua família gostaram da ideia e seguiram postando a rotina da menina em treinos e competições. O sucesso foi tamanho que o número de seguidores dela chegou a 100 mil no fim daquela semana. Aos poucos, a rotina de postagens foi tornando a menina uma celebridade na internet. Hoje, aos 14 anos, a agora atleta de levantamento de peso tem 1,5 milhão de seguidores no Instagram, sendo mais seguida do que muitos atletas olímpicos famosos.

- Eu não consigo explicar essa coisa de ser celebridade na internet. Sabe? Mas é uma coisa que me deixa muito feliz, mesmo porque eu sou fã de muita gente e isso pode me fazer um dia encontrar essas pessoas. Todo dia recebo mais de mil mensagens no meu direct, a maioria falando que eu sou uma inspiração. Isso com gente de todas as idades. É muito gratificante, porque eu nunca imaginei isso para mim - disse Pérolla.

O início

Nascida em Jequié, no sudoeste da Bahia, Pérolla Sales vem de uma família de atletas. Seu avô, Paulo Sales, foi jogador de futebol, tendo integrado o elenco do Bahia campeão brasileiro de 1988. Seu pai, PC Sales, também jogou profissionalmente até 2018. O início no crossfit, há dois anos, foi por incentivo de uma tia, que já era praticante da modalidade.

- Fui a uma aula experimental com ela e me apaixonei pelo esporte. Daí cheguei em casa e perguntei: "Pai, posso entrar para o crossfit?" Eu tinha 11 anos e, quando fiz 12, resolvi pedir isso de aniversário a ele. Foi aí que eu comecei. Na verdade, eu pratico esporte desde os cinco. Eu joguei futebol, fiz balé, capoeira e um monte outras coisas - explicou.

A trajetória no crossfit foi meteórica. Em dois anos na modalidade, foram 19 medalhas conquistadas em competições. Mas o salto maior na carreira veio este ano. Com marcas boas para a idade, ela resolveu fazer uma seletiva para a seleção brasileira de levantamento de peso, esporte que já praticava. Aprovada, disputou o Sul-Americano/Pan-Americano em Guayaquil, no Equador, de onde trouxe sete medalhas.

- O Sul-Americano/Pan-Americano foi a minha estreia internacional no levantamento de peso. Competi no sub-15 e no sub-17 e trouxe um total de sete medalhas. Teve ouro, prata e bronze nessa minha participação. Quando cheguei ao Equador, logo fui reconhecida. O pessoal veio tirar foto comigo. Fiquei assim: "Meu Deus, eu não acredito." Fiquei muito feliz com isso tudo - destacou.

A rotina

Por conta da carreira, Pérolla e a família se mudaram de Jequié para Salvador. Seu local de treinamento é a academia Gol Crossfit, onde ela pratica as duas modalidades, com o levantamento de peso olímpico fazendo parte da rotina numa média de duas vezes por semana.

Aluna do Ensino Fundamental, Pérolla conseguiu um acordo para fazer boa parte das atividades de forma remota. Segundo a atleta, ela tem conseguido manter-se bem nos estudos mesmo com muitas viagens e competições.

- Sempre quando os meus pais vão fazer a minha matrícula, eles explicam que eu sou atleta e que viajo muito para as competições. Essa escola em que eu estou é muito flexível. Faço muitas atividades online, os professores também mandam coisas pelo WhatsApp. Daí quando eu chego para a aula eu mostro o caderno com tudo feito. Eles também me ajudam antecipando as provas para evitar conflitos com as viagens - contou.

Vivendo os seus primeiros anos de adolescência, Pérolla gosta de ir à praia ou a shows quando tem disponibilidade na agenda. Ela também aprecia ficar em casa curtindo seus momentos de lazer com a família.

- Gosto muito de fazer receitas e de ouvir música. Sair só de vez em quando com os meus pais e com os meus amigos - resumiu.

Marcas no levantamento de peso

Com 1,57m de altura e 63kg, Pérolla vem evoluindo no esporte a cada mês. Suas melhores marcas são 74kg no arranco e 104kg no arremesso. No crossfit, a adolescente costuma competir na TCB (Torneio CrossFit Brasil), competição que reúne força, intensidade e agilidade.

- Nesse campeonato no Equador, eu comecei com um peso que eu já me sinto segura. Daí fui passando para pesos que eu nunca tinha levantado. Eu me saí bem. Levantamento de peso é isso, a gente arrisca um peso alto para ver se vai se sair bem. Felizmente deu certo - relatou.

Questionada sobre qual a sua prova predileta no levantamento de peso, ela ficou na dúvida.

- Eu acho mais bonito o arranco. Só que eu levanto mais peso no arremesso. Então, gosto dos dois meio que igual, sabe?

Vida de influencer e futuro

Pérolla Sales agora espera aproveitar os milhões de seguidores para emplacar na vida de influencer. Almejando ser atleta olímpica no futuro, ela - que sonha conhecer Virginia Fonseca - espera seguir conciliando o esporte com a vida digital.

- Meu futuro eu espero ser atleta e influenciadora também. Gosto das duas coisas, são coisas que me dão prazer. Quero influenciar pessoas a fazerem atividades físicas e terem uma vida mais saudável. Espero continuar sendo inspiração para muita gente.

Sobre o futuro, Pérolla já sonha com as Olimpíadas de Brisbane 2032 quando terá 20 anos.

- Eu sonho com 2032. Tenho que sonhar, né? Porque para 2028 está muito perto e eu ainda sou nova. Estou com 14 anos e vou treinar muito até lá para estar numa Olimpíada - finalizou.



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